Osteocondrosi: sintomi, cause e metodi di trattamento

L'osteocondrosi è stata una malattia della vecchiaia per molto tempo. Ma uno stile di vita sedentario, l'eccesso di cibo e le cattive abitudini hanno notevolmente ringiovanito questa malattia. Anche nei bambini si osservano spesso disturbi della postura e muscoli della schiena deboli. Tutto ciò porta a cambiamenti irreversibili nella colonna vertebrale.

Osteocondrosi che cos'è?

La malattia può colpire la colonna cervicale, toracica e lombare. La patologia si verifica a causa di una violazione dei processi fisiologici nelle cellule dei dischi intervertebrali e delle vertebre. La struttura del tessuto cambia, l'elasticità si perde. In futuro, le distanze tra le vertebre diventeranno più strette, un certo segmento vertebrale diventerà instabile.

L'osteocondrosi può causare gravi complicazioni:

• Sbalzo dei segmenti del disco;
• Ernia;
• cifosi;
• Scoliosi;
• Paresi;
• Paralisi.

Importante!L'osteocondrosi è piuttosto difficile da diagnosticare. Frequenti mal di testa, improvvisi picchi di pressione, pesantezza muscolare, vertigini con movimenti improvvisi possono essere manifestazioni latenti di questa malattia.

I sintomi della malattia

La malattia ha 4 gruppi di sintomi. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi.

statisticamente

Queste manifestazioni sono associate a una violazione della forma fisiologica delle vertebre. In questo caso, si verifica una violazione della postura, è difficile per una persona girare la testa, non può raddrizzare completamente la schiena.

Neurologico

La malattia è caratterizzata da danni al tessuto nervoso. Ciò viola la sensibilità della pelle, riduce l'intensità delle contrazioni muscolari.

Nella fase iniziale della malattia, il dolore si manifesta localmente solo nell'area interessata. Tuttavia, con il progredire della patologia, la sindrome del dolore colpisce aree distanti. In questo caso, possono comparire pelle d'oca, formicolio, intorpidimento.

nave

Questi sintomi possono verificarsi per i seguenti motivi:

• I vasi sanguigni sono compressi. Molto spesso ciò si verifica con danni al rachide cervicale. Il risultato può essere una mancanza di ossigeno in alcune aree del cervello, vertigini, spesso nausea;
• Cambiamenti nel sistema nervoso simpatico. È caratterizzato da convulsioni persistenti e ischemia cronica negli organi interni.

Importante!Ci sono anche sintomi trofici della malattia: questa è una simbiosi di fattori vascolari e neurologici che portano alla comparsa di difetti della pelle e ulcere.

Cause di osteocondrosi

L'inattività fisica, le cattive abitudini, l'eccesso di peso provocano più spesso lo sviluppo dell'osteocondrosi.

Altri fattori che influenzano le possibilità di ammalarsi includono:

• predisposizione genetica: le persone con scarsa eredità devono fare grandi sforzi per evitare questa malattia;
• metabolismo sbagliato, avvelenamento, cattiva situazione ambientale;
• Malformazione della colonna vertebrale: i bambini fin dall'infanzia si siedono in modo errato, il che porta a una cattiva postura. Il recupero può iniziare a qualsiasi età, preferibilmente con il nuoto;
• stress costante sulla colonna vertebrale da lavoro fisico pesante;
• stress frequente e tensione nervosa persistente;
• piedi doloranti e storti.

Importante!Le donne sono più inclini a questa malattia. Il motivo sono i continui cambiamenti nel background ormonale causati dalla gravidanza o dalle mestruazioni. Le diete, alcuni prodotti per la perdita di peso e le scarpe scomode possono causare osteocondrosi.

Osteocondrosi del rachide cervicale

Questa malattia è uno dei disturbi muscoloscheletrici più comuni.

Le persone trascorrono sempre più tempo in posizione seduta, concentrandosi su un punto, il collo è in uno stato immobile. Tutto ciò porta alla comparsa della malattia. L'osteocondrosi del rachide cervicale è spesso il risultato di un'antica lesione. Questa malattia è molto comune tra gli atleti professionisti.

Tale osteocondrosi inizia con un mal di testa persistente che non può essere eliminato con l'aiuto di antidolorifici convenzionali. Il dolore colpisce la regione occipitale e le tempie. I sintomi possono peggiorare dopo aver dormito o un lavoro sedentario prolungato.

Cos'altro può indicare lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale:

• la sensibilità del cingolo scapolare e delle braccia è disturbata, nei casi avanzati gli arti superiori possono essere completamente paralizzati;
• l'afflusso di sangue alle diverse parti del cervello è disturbato, si verifica l'acufene e la testa è spesso stordita. In futuro, alcune parti del cervello potrebbero essere completamente private del cibo;
• la vista inizia a diminuire, i pazienti si lamentano della comparsa di mosche davanti ai loro occhi;
• le persone anziane possono svenire improvvisamente;
• se il nervo frenico è costantemente irritato, ci sono singhiozzi, mancanza di respiro;
• Il collo perde la sua mobilità.

Importante!L'osteocondrosi cervicale non è completamente guarita. È necessario cambiare il normale corso della vita, adottare misure preventive. Puoi anche imparare a trattare l'osteocondrosi cervicale a casa.

Osteocondrosi della colonna lombare

La colonna lombare è caratterizzata da una maggiore mobilità e carichi costanti pesanti. Chiunque può contrarre questa malattia, lo stile di vita e l'occupazione non contano.

1. Molte persone devono rimanere in una posizione curva per molto tempo a causa del loro ministero. Questo porta quasi sempre all'osteocondrosi nella colonna lombare.
2. Una lesione spinale può trasformarsi in osteocondrosi. Puoi danneggiare la colonna vertebrale se non ti alleni correttamente.
3. Con un forte calo dei carichi nelle articolazioni intervertebrali, iniziano i processi degenerativi. Che porta anche all'osteocondrosi.

I segni di una colonna lombare colpita sono:

• Dolore e lombalgia alle gambe e alla parte bassa della schiena che aumentano dopo lo sforzo fisico;
• Intorpidimento della pelle si osserva negli arti inferiori, possono comparire paralisi e paralisi;
• la pelle nelle aree dolorose inizia a staccarsi;
• La funzione pelvica è disturbata, ci sono problemi con l'erezione e la minzione.

L'osteocondrosi lombare è la più pericolosa, le complicazioni sono comuni. Le vertebre instabili possono volare via dal sacro in qualsiasi momento. Che porta a danni agli organi interni.

Osteocondrite della colonna vertebrale

Oltre il 70% dei disturbi alla schiena è associato all'osteocondrosi. La distrofia del tessuto del midollo spinale è inerente a ogni secondo abitante del pianeta la cui età ha superato i 30 anni.

Lesioni, sforzi fisici pesanti, lavoro sotto vibrazione costante possono provocare la manifestazione della malattia.

La malattia ha sintomi tipici:

• Dolore, dolore cronico che porta ad un aumento della fatica, aumento del disagio si verifica quando si sollevano pesi, si fanno movimenti improvvisi, si tossisce e si starnutisce;
• la colonna vertebrale colpita inizia a intorpidirsi;
• la libertà di movimento diminuisce.

Importante!La cartilagine e i tessuti ossei hanno la capacità di rinnovarsi. Un esercizio moderato e regolare aiuterà a rafforzare i muscoli della schiena e ad aumentare il flusso sanguigno.

Osteocondrosi del seno

Spesso ci sono cambiamenti patologici nei segmenti vertebrali cervicali e toracici contemporaneamente.

La sindrome del dolore non è praticamente inerente all'osteocondrosi mammaria. Di conseguenza, molti potrebbero non essere nemmeno consapevoli della presenza della malattia. Quando si verifica dolore, le sensazioni si manifestano nell'area intercostale e della scapola, a volte interessando l'addome superiore.

I primi sintomi della malattia sono simili a un infarto, un'infiammazione della cistifellea, una gastrite o un'ulcera allo stomaco. Con l'osteocondrosi, il dolore aumenta quando si gira, si respira profondamente e si tossisce.

In futuro, la malattia si manifesta con la tensione riflessa nei muscoli dello sterno e della parte superiore della schiena. Man mano che la malattia progredisce a uno stadio avanzato, gli uomini possono sviluppare la disfunzione erettile.

Quale dottore tratta

L'osteocondrosi ha molte manifestazioni cliniche. Il paziente ha bisogno di visitare vari specialisti per capire la causa della malattia. Per una diagnosi corretta, è necessario contattare un neurologo e un chirurgo ortopedico. Le cliniche private offrono servizi di vertebrologo.

Attenzione!Scopri l'appuntamento dal medico.

Dopo il colloquio, lo specialista esamina la colonna vertebrale ei tessuti molli circostanti in diverse posizioni e determina il grado di mobilità di ciascuna sezione. L'esame strumentale svolge un ruolo chiave nella diagnosi.

Quindi vengono prescritti una tomografia computerizzata, una radiografia e un esame di risonanza magnetica nucleare.

Importante!Oltre alla colonna vertebrale, viene analizzato il lavoro dei vasi sanguigni e dei nervi periferici.

Trattamento domiciliare

Il trattamento di questa malattia con metodi popolari è riconosciuto efficace anche dalla medicina tradizionale. La disciplina del paziente, l'uso di varie tecniche da parte sua, può ridurre notevolmente il tempo necessario per ripristinare i tessuti della colonna vertebrale.

Dovresti iniziare rivedendo la tua dieta. L'eccesso di colesterolo porta a disturbi circolatori, i vasi sanguigni perdono elasticità, questo porta allo sviluppo dell'osteocondrosi. Pertanto, dovrebbero essere esclusi cibi grassi, uova, brodi ricchi e carne di maiale e la pelle deve essere rimossa dal pollo.

Il paziente ha bisogno di liberarsi dalle dipendenze, ridurre il consumo di bevande contenenti caffeina.

I trattamenti domiciliari più efficaci sono:

• implementazione quotidiana di un complesso individuale di esercizi fisioterapici;
• Automassaggio - include sfregamento e carezza, aiuta bene nello Shiatsu;
• l'uso di dispositivi e applicatori appositamente progettati;
• Esposizione a un campo magnetico: questo aiuta a migliorare il flusso sanguigno ai muscoli. Il magnete è selezionato da uno specialista, il metodo di applicazione è facile da padroneggiare;
• I lettini da massaggio sono apparsi di recente sul mercato.

Importante!L'autoattività è molto pericolosa nel trattamento dell'osteocondrosi. Pertanto, quando si sceglie la terapia domiciliare, è necessario ascoltare anche le raccomandazioni del medico.

Farmaco

Per alleviare il dolore e altri sintomi dell'osteocondrosi, il medico prescrive analgesici. I cerotti antidolorifici sono usati per trattare le sindromi neuropatiche. Contengono lidocaina, che allevia le sensazioni dolorose.

1. I farmaci non steroidei dovrebbero ridurre l'infiammazione, sono potenti ed efficaci. Ma gli effetti collaterali non consentono di assumere tali farmaci per molto tempo.
2. Per alleviare il dolore, puoi usare unguenti riscaldanti innocui, ma ugualmente efficaci.
3. Se il dolore persiste per più di 3 mesi, il medico può prescrivere antidepressivi. Hanno un effetto calmante, riducono la manifestazione del dolore.

È importante ripristinare i dischi intervertebrali e la cartilagine durante il trattamento. Gli hondoprotectors sono forniti per questo. Dovrebbero essere presi per almeno 4 mesi.

1. Per migliorare la circolazione sanguigna, viene mostrato un farmaco speciale, che deve essere assunto in combinazione con farmaci che contengono acido nicotinico e acido lipoico.
2. I diuretici aiutano a ridurre il gonfiore.
3. L'assunzione di vitamine del gruppo B e calcio è obbligatoria anche durante il trattamento.

iniezioni

Nell'osteocondrosi lombare, vengono realizzati blocchi speciali per alleviare il dolore. Lo specialista usa un lungo ago per iniettare un analgesico. La procedura consente di alleviare temporaneamente il dolore, ma non vi è alcun effetto terapeutico.

1. I miorilassanti sono usati per alleviare i crampi.
2. Il solfato di condroitina aiuta a ripristinare il tessuto cartilagineo.
3. Per ripristinare il sistema nervoso nelle aree colpite, viene somministrata un'iniezione di vitamina B.
4. Per trattare l'infiammazione, vengono utilizzati moderni farmaci non steroidei che non influiscono sul funzionamento dello stomaco e dell'intestino.

I medici ritengono che i farmaci per via orale siano il modo più efficace per trattare l'osteocondrosi. Le iniezioni vengono somministrate solo in ambiente ospedaliero.

Importante!Per sbarazzarsi dell'osteocondrosi, è necessario un approccio sistematico. È impossibile rispettare parzialmente le prescrizioni di uno specialista. Solo la stretta osservanza del regime di trattamento può garantire un risultato positivo.

Trattamento con rimedi popolari

Gli erboristi offrono diversi rimedi naturali per il trattamento dell'osteocondrosi.

Processo ad acqua

I bagni alle erbe aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Si osservano buoni effetti curativi dopo aver usato una scopa di ortica in un bagno.

Per i bagni si applicano le seguenti tariffe:

• Mescolare le foglie di betulla (270 g) con la menta e la melissa (55 g ciascuna). Versare il composto in 7 litri di acqua bollente. Dopo il raffreddamento, versare in acqua;
• Far bollire 1500 g di pigne o pigne in 5 litri d'acqua per mezz'ora.

compresso

Per la preparazione di impacchi, è adatto il porridge di ravanello nero, radice di rafano, aglio. La massa deve essere applicata sull'area interessata e avvolta con cura. Resisti il più a lungo possibile.

Per alleviare il dolore, puoi fare un impacco mescolando parti uguali di patate crude tritate e miele. Tieni un punto dolente per almeno un'ora.

Decotti e infusi

Il trattamento con un decotto di alloro è molto efficace. Ma è necessario seguire rigorosamente lo schema.

1. La foglia di alloro (4 g) deve essere riempita con acqua (240 ml).
2. Cuocere per 4 minuti. Insistere in un luogo caldo per 3 ore.
3. Il farmaco risultante deve essere bevuto lentamente prima di coricarsi.
4. Ripetere il processo per altri 2 giorni. Il brodo deve essere sempre preparato al momento.
5. Prenditi una settimana di riposo. Quindi ripetere il trattamento.

Bastano due sedute per evitare disagi durante l'anno.

sedano

L'infuso di sedano aiuta a eliminare l'accumulo di sale. Questa bevanda è ricca di vitamine. Per prepararlo, occorrono 4 g di radici schiacciate e 950 ml di acqua bollente leggermente raffreddata. La miscela deve essere infusa durante la notte.

Successivamente, dovrebbe essere filtrato. Prendi 7 ml tre volte al giorno. In stagione, puoi preparare il succo fresco dalle radici di sedano. Puoi usarlo 3 volte al giorno, 12 ml.

Unguenti e sfregamenti

Unguento allo zenzero

Questo rimedio aiuta con la lombalgia.

1. Friggere lo zenzero in polvere con il burro fuso.
2. Macinare l'aglio fresco in una polpa.
3. Mescolare i componenti in parti uguali.
4. L'unguento deve essere strofinato sulla zona interessata.

Sfregamento all'origano

Mettere 25 g di origano tritato in un recipiente con 450 ml di olio. È meglio usare olio d'oliva o di girasole. Lasciare maturare il prodotto per 8 ore. Spremere l'erba e scartarla.

Lo sfregamento è utile nel trattamento di tutti i tipi di osteocondrosi.

Esercizi per l'osteocondrosi

La fisioterapia è parte integrante del trattamento dell'osteocondrosi. Il complesso è messo insieme da uno specialista. Vengono presi in considerazione la diagnosi, il grado di stress e la forma fisica del paziente.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti per 4 minuti.

Una serie di esercizi pensati per trattare le patologie del rachide cervicale

1. Sdraiati sulla schiena. Una mano è posizionata sullo stomaco, l'altra sul petto. Inspira il più profondamente possibile, trattieni il respiro. Quando conti fino a 10, espira e rilassati. Puoi fare 5 approcci al giorno.
2. Sdraiati sullo stomaco, raddrizza le gambe. Alza lentamente la testa e la parte superiore del torace. Scendi e prenditi una pausa di mezzo minuto.
3. Sdraiati sulla schiena, piega le gambe alle articolazioni del ginocchio. Rotola a destra e poi a sinistra senza cambiare la posizione di partenza.

Ginnastica per osteocondrosi toracica

1. Sdraiati sullo stomaco, concentrati sulle braccia dritte. Piegati all'indietro, bloccati in posizione, conta fino a 10. Riposa per 20 secondi.
2. Sdraiati sulla schiena, sollevando contemporaneamente la testa e le gambe. Indugiare per 15 secondi. Fai una pausa di 20 secondi tra gli esercizi.

Esercizi per le lesioni del rachide lombare

1. Sdraiati sulla schiena, porta le gambe al petto. Rotola dalla schiena all'osso sacro entro 2 minuti. Quindi rilassati e sdraiati tranquillamente.
2. Piegati a quattro zampe.
3. Fai movimenti circolari stando in piedi e imita la rotazione del pneumatico.

Importante!L'educazione fisica non dovrebbe essere praticata nella fase acuta della malattia.

Massaggio per osteocondrosi

Il massaggio classico viene eseguito solo da persone preparate in sale specializzate.

Tesoro

A casa, puoi fare un massaggio al miele. Per fare questo, il miele caldo dovrebbe essere applicato sull'area interessata. Quindi, stringere delicatamente i palmi delle mani e sollevarli dal segmento da massaggiare. Questa procedura è meglio eseguita dopo aver visitato lo stabilimento balneare. Alla fine della sessione, la schiena dovrebbe essere coperta con carta impacco e avvolta con cura.

Massaggio sottovuoto

Buoni risultati si notano dopo il massaggio sottovuoto a coppettazione. A tale scopo, sul retro viene applicato olio minerale vegetale. E poi un apposito banco medico compie movimenti plananti lungo determinate traiettorie. Questa procedura aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, le aree infiammate si arricchiscono di ossigeno e sostanze nutritive e inizia il processo di rigenerazione.

Prevenzione delle malattie

Prendendo misure preventive regolari, l'osteocondrosi può essere evitata.

Importante!Il nuoto e l'indurimento sono le migliori misure preventive.

1. È anche necessario rafforzare il corsetto muscolare con esercizi speciali.
2. Anche un'alimentazione corretta ed equilibrata è importante.
3. Frequenti situazioni stressanti, l'ipotermia può accelerare lo sviluppo della malattia.
4. Donne e bambini non dovrebbero portare sempre pesi in una mano.
5. È inoltre controindicato per lunghi periodi di tempo davanti al computer o vicino al televisore. Ogni 30 minuti devi alzarti, tirarti su, riscaldarti.

Il dolore è spesso causato da un sollevamento improprio. Questo dovrebbe essere fatto accovacciandosi leggermente, non piegandosi in avanti. Se devi stare in piedi per molto tempo, la gamba di supporto dovrebbe essere cambiata regolarmente. In ogni occasione, appoggia la schiena su un oggetto per alleviare la tensione.

Importante!Per prevenire l'osteocondrosi, acquista articoli ortopedici per dormire.

Molte persone soffrono di osteocondrosi. Ci sono molti metodi di trattamento. Ma è meglio eseguire la profilassi in tempo piuttosto che essere trattati a lungo.